にんじんジュースで健康&アンチエイジング

うさこのにんじんジュース生活

「食べ物のこと」 一覧

食べ物のこと

酵素で免疫力アップ!病気になりにくい体づくりに必要なことは?

2016/6/29    , ,

免疫力があるとかないとか、よく聞きますよね? この免疫とはざっくり簡単に言うと、病気に負けない力のことです。 病気に負けない力である免疫力がアップすれば、風邪などの軽い病気から癌などの重い病気にもなり ...

食べ物のこと

土が付いている人参は鮮度ばつぐん。新鮮保存ができますよっ!

スーパーに並んでいる野菜で土がついた状態で売られているものは、ほとんどありませんよね? でも、土付きの野菜の方が鮮度が保たれているんですよ。 スポンサーリンク 土付きの野菜のメリット 殆どの野菜は畑の ...

食べ物のこと

便秘や下痢も解消?にんじんの食物繊維はペクチンが豊富

2016/6/14    

にんじんには色々な栄養が含まれていますが、その中でも食物繊維について注目をしてみました。 にんじんを食べると食物繊維のどんな効果が得られるのか?!便秘に悩んでいる方は特に気になりますよね。 にんじんの ...

食べ物のこと

にんじんの抗酸化パワー β-カロテンを効率よく摂るには?

2016/6/3    

にんじんは癌やアンチエイジングなどに効果があると言われていますよね。 そんな、にんじんのパワーと言える栄養成分が「β-カロテン」です。 「β-カロテン」は体が老化したり病気になったりする原因となる活性 ...

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