にんじんジュースで健康&アンチエイジング

うさこのにんじんジュース生活

ヨーグルトのチカラを取り入れて腸内環境を改善

あらゆる病気の予防だけでなくアンチエイジングなど体の老化予防には【腸内環境】を整えることが非常に大切です。

「にんじんジュース」などの野菜や果物をたっぷりと使ったジュースには、腸の中の善玉菌のエサとなる水溶性食物繊維がたっぷりと入っているので腸内環境を良好にしてくれる働きがありますが、より整えやすくするには【乳酸菌】を摂ることも大切です。

乳酸菌は色々なものに含まれますが、毎日手軽に続けられる乳酸菌といえば「ヨーグルト」です。

「ヨーグルト」には色々な種類のものがありますが、私のお勧めは「カスピ海ヨーグルト」です。

自宅で簡単に増やすことができるので、家計に無理なく続けることができるのも魅力なんですよ。

カスピ海ヨーグルト

フジッコのカスピ海ヨーグルト

善玉菌のチカラ

ヨーグルトと一緒に食べたい

ケフィア

ヨーグルト

善玉菌のチカラで毎日スッキリ 臭くない。定期購入6ヶ月目の口コミ

2017/5/25    

フジッコのクレモリス菌FC株配合のサプリメント【善玉菌のチカラ】の定期購入をスタートさせ6ヶ月が経ちました。 善玉菌のチカラを飲んでいるのは私ではなく旦那です。 善玉菌のチカラはカスピ海ヨーグルトの乳 ...

ヨーグルト

パウデルで作る。豆乳100%のヨーグルトを作ってみました。

カスピ海ヨーグルトは牛乳だけでなく豆乳でも作ることができます。 牛乳と豆乳を混ぜて使えばOKなのですが、牛乳を豆乳の3割以上入れないといけないとカスピ海ヨーグルトのサイトでは紹介がされています。 実は ...

ヨーグルト

カスピ海ヨーグルトで作る豆乳ヨーグルトの相乗効果がスゴイ!

2017/4/11  

健康に良いと言われるカスピ海ヨーグルトですが、牛乳から作られているためカロリーが高くなってしまうのが気になります。 また乳製品の摂りすぎは、乳がんや子宮がんなどの女性特有のがん、前立腺がんのリスクを高 ...

ヨーグルト

牛乳パックでカスピ海ヨーグルトはできるの?手間を省いて楽して続けたい!

2017/2/2  

カスピ海ヨーグルトを作るときは、フジッコのサイトでも解説されていますが、「煮沸消毒をした容器・スプーンなどを使う」と明記されています。 雑菌が入ることで、ヨーグルトが固まらないことがあるからです。 で ...



ヨーグルト

善玉菌のチカラを最安値で買う。定期購入をスタートさせました。

2017/1/23    

まずはお試し、と思いフジッコの善玉菌のチカラを使用した42歳のオナラが異常に臭い旦那。 1ヶ月試してみたところ、オナラの臭いが改善。トイレも旦那の後に入っても臭くない。 そして、本人も「毎日スッキリ! ...

ヨーグルト

善玉菌のチカラの効果は?42歳おならが異常に臭い旦那が飲んでみた。

2017/1/23    

フジッコの「善玉菌のチカラ」を旦那が飲んでみることになりました。 私と子供たちは毎日カスピ海ヨーグルトを食べているので、サプリメントは必要がないので家族の中で唯一ヨーグルトを食べていない旦那が飲むこと ...

ヨーグルト

善玉菌のチカラってどうなの?!イイの悪いの??口コミはどうなってる?

2017/1/23    

カスピ海ヨーグルトの乳酸菌であるクレモリス菌FC株を生きたままサプリメントにした『善玉菌のチカラ』 腸内環境の改善にとても効果を発揮すると人気の商品である「善玉菌のチカラ」の口コミを集めてみました。 ...

ヨーグルト

「善玉菌のチカラ」を実感するための飲み方3つのポイント

2017/1/23    

フジッコの乳酸菌サプリメント「善玉菌のチカラ」。 カスピ海ヨーグルトのクレモリス菌FC株が1粒に生きたまま20億個もはいっています。 生きたまま腸まで届くクレモリス菌FC株なら、腸内の善玉菌にグイグイ ...

ヨーグルト

「善玉菌のチカラ」を購入しました。効果は?まずは1ヶ月お試しスタート!

2017/1/23    

カスピ海ヨーグルトの乳酸菌であるクレモリス菌FC株をサプリメントにした『善玉菌のチカラ』を購入してみました。 とにかくネットで高評価の「善玉菌のチカラ」ってどんなものなのか?!確認してみたかったんです ...



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フジッコのカスピ海ヨーグルトサプリ「善玉菌のチカラ」が最安値で買えるのはどこ?

2017/1/23    

フジッコの人気商品「カスピ海ヨーグルト」をサプリメントにした「善玉菌のチカラ」はスッキリすると人気の商品です。 スッキリして腸内環境を整えれば、体全体が健康になり今まで抱えていた体の不調を改善すること ...

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