にんじんジュースで健康&アンチエイジング

うさこのにんじんジュース生活

ヨーグルトのチカラを取り入れて腸内環境を改善

ヨーグルト

増やせる乳酸菌 ケフィアとカスピ海ヨーグルトの違いは?

2017/1/23    

自宅で簡単に作れて経済的なカスピ海ヨーグルトとケフィア。 どちらもコーカサス地方で産まれ、種菌を使えば自宅で作ることができる。という共通点があります。 どっちが良いのか?作り方の違いは??などなど、ご ...

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ケフィアとは?ヨーグルトと何が違うの?ケフィアの効果は?

2017/1/23    

「ケフィア」ってご存知ですか? ご存知ないなら「ヨーグルトきのこ」はどうでしょう?? 「ヨーグルトきのこ」なら聞いたことある~!という方も多いかもしれませんね。「ケフィア」とは「ヨーグルトきのこ」のこ ...

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カスピ海ヨーグルトは牛乳パックでできるの?手間を省いて楽して続けたい!

カスピ海ヨーグルトを作るときは、フジッコのサイトでも解説されていますが、「煮沸消毒をした容器・スプーンなどを使う」と明記されています。 雑菌が入ることで、ヨーグルトが固まらないことがあるからです。 で ...

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善玉菌をモリモリ元気に!ヨーグルトと一緒に食べるドライフルーツ

2017/1/22  

ヨーグルトは毎日続けて食べることがポイントです。 ヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸の中で長く生きていることができないので、毎日ヨーグルトを食べることが大切です。 腸の中で善玉菌として働く乳酸菌を毎日食べ ...



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ナッツを食べると痩せる?意外なダイエット効果があるって知ってた?

2017/1/20  

ナッツ類ってカロリーが高そうな感じがして、食べないようにしている方が多いのではないでしょうか? 確かにカロリーは高いです。だから食べたら太ってしまいそうなイメージありますよね。 でも、実はカロリー以上 ...

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フジッコのカスピ海ヨーグルトの口コミをチェック!みんな買ってみてどうだった?

フジッコから発売されている”カスピ海ヨーグルトのたね菌”は、手軽にカスピ海ヨーグルトが作れてとても人気の高い商品です。 ヨーグルトメーカーも使う必要がなく、牛乳や豆乳を使って簡単にカスピ海ヨーグルトが ...

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カスピ海ヨーグルトの種菌はどこで買うのが一番お得?比較してチェック!

2017/1/17  

カスピ海ヨーグルトを作るなら、フジッコのカスピ海ヨーグルトのたね菌を使うのがおすすめです。 カスピ海ヨーグルトを日本に持ち帰った家森博士は、大豆の健康成分についてフジッコと長年共同研究をしていたことか ...

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アトピーや花粉症、アレルギーにもカスピ海ヨーグルトが効果的ってほんと?

2017/1/17  

ヨーグルトがアレルギーにも効くというのは聞いたことはありませんか? どんなヨーグルトにもアレルギーを改善する効果があると言われていますが、カスピ海ヨーグルトには特にアレルギーを改善することが期待される ...

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カスピ海ヨーグルトはスーパーで買える?市販のカスピ海ヨーグルトをチェック

家で簡単に増やせるカスピ海ヨーグルトはとても魅力ですが、作るのがめんどくさいな~、旅行先でも食べたいけど持っていくのもできないし・・・。 また・・カスピ海ヨーグルトを始める前に、一度食べてみたいっ!! ...



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カスピ海ヨーグルトが固まらない!原因は?どうしたらいい?

2017/1/14  

カスピ海ヨーグルトはたね菌を使って簡単に増やすことができます。 いつもなら、固まってるはずなのに固まらない。なんだかおかしい・・という場合はたね菌を交換したほうが良い場合もあります。 固まらな原因や対 ...

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