にんじんジュースで健康&アンチエイジング

うさこのにんじんジュース生活

にんじんジュース生活

にんじんジュースを始める。でもうちにはジューサーがない!

投稿日:2016年6月11日 更新日:

年を重ねるとなにかと身体のことが気になってきます。私も紛れもなくその1人です。

40歳を過ぎて、今まで以上の変化に、このままではダメだ。と思い、いろいろ調べた結果「にんじんジュース」を飲まない。という選択肢はないんじゃないかと思いました。

そこで、早速「にんじんジュース」をスタートさせることにしたのですが・・・ジュースを作る。といえば、一般的なお家にあるのはジューサーではなくミキサーですよね?

はい。我が家もそうです。ミキサーしかありませんでした。だから、ミキサーでにんじんジュース生活をスタートさせたのです。

初めて作った私の「にんじんジュース」の記録です。

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間違ってしまった!にんじんジュースのスタート方法

にんじんジュースがいいらしい。ということを聞き、間違ったにんじんジュース生活をスタートさせてしまいました。

一番大きな失敗の理由は、スロージューサーを持っていないのに、ジュース用の人参を買ってしまったことです。

ポイント

にんじんジュースを作るにはスロージューサーが必要です。ミキサーで作るにんじんジュースはお勧めできません。

にんじんジュース ミキサーで3週間実践。その変化は?!

にんじんジュースを始めたい!と思ったけど、何をどう準備すればいいのかわからない。というかたも多いのではありませんか? 実は私もそうでした。 スロージューサーとミキサーの違いを知らなかった私は、家にある ...

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失敗その1:無農薬のにんじんを買う

にんじんジュースが良いらしい!ということを知り、1日も早くにんじんジュースを始めたかった私。

にんじんジュースのことを調べていて、有機栽培・無農薬栽培されたにんじんを手に入れるのがまず1番。と考えてしまいました。

にんじんは皮に近い部分に栄養がたっぷりですから、皮を剥いてしまうと栄養がかなり落ちてしまうんですよね(+o+)
でも、綺麗に洗浄されているとはいえ農薬が気になるので、やっぱり無農薬のものが欲しい!と思い、お取り寄せしました。

→ にんじんの皮を剥かないほうが良い理由はコチラ
→ にんじんの選び方、有機野菜・無農薬やさいについてはコチラ

取り寄せ先は楽天市場の”ピカイチ野菜くん”です。

有機野菜・無農薬野菜をネットで注文することが時々あったので、ピカイチ野菜くんというお店があるのは知っていたのですが、にんじんばっかり扱っているお店ってなんでー?と思っていた私にも利用する日がやってきたのです。

購入をしたのは「【おためしセット】無農薬にんじん3kg・レモン3個

規格外の無農薬にんじん3キロとレモン3個のセットです。

ヤマトのクール便で到着です。

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にんじん3キロってこれくらいです。

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結構たっぷりです~!!(クール便で到着後、すぐに冷蔵庫に入れることができなかったので汗をかいてしまいました(;´Д`))

ピカイチ野菜くん 楽天店で買うならコチラ

↓ ピカイチ野菜くん 本店で買うならコチラ

失敗その2:うちにはスロージューサーはない。ミキサーしかない。

無農薬にんじんが届いたのは良いのですが、うちにはミキサーしかありません。

にんじんジュースを作る時はミキサーよりジューサーの方が良いらしいんですよね。

→ にんじんジュースをミキサーで作ってはダメ?

ジューサーを買ってしまおうかとおも思いましたが、すぐに買える金額じゃない。

4万円ほどするジューサーはすぐには買えないから、まずミキサーでやってみよう!という安易な考えでスタートさせてしまいました。

ミキサーで作ってみる。にんじんジュース

我が家には最近買ったばかりの、ヴィタントニオのミキサーがあるのでこれで作ることにしました。

にんじん1本無理矢理入れてみました。

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ここでミキサーの残念なところが出てしまいます・・。

ミキサーは液体を入れないと回りません!!

ジューサーだったら、ぎゅ~っと野菜を絞るから液体は要らないのですが、ミキサーの場合は必要なのです。

りんごジュースを入れると良いらしいのですが、手元にない・・・。水はまずそう・・・。という理由で、豆乳を入れてみました。

そして、まわします!!

このビタントニオのミキサーは上から押さえると、歯が回転するんですよー。

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できました( *´艸`)

コップに移しても良いですが、この容器のまま飲んじゃいます。飲む前にレモンを絞って混ぜてみました。

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ミキサーで作った、にんじんジュース。

一応、スムージーと呼んでもいいのでしょうか・・・。

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ミキサーで作ったにんじんジュースの味は?

ミキサーで作ったにんじんジュースの味は・・・

結構いける♪でも飲みにくい。

味は豆乳を混ぜていることもありますが、にんじん嫌いの私でも飲めるにんじんの嫌な味は全くしませんでした。

豆乳ではなくお水バージョンも作りましたが、大丈夫♪にんじん嫌いの私でも、飲みやすい味でした。

ただ、飲みにくい。

繊維がたくさん残っているので、ジュース自体はドロドロしてその中ににんじんの粒々がいっぱい。(硬い野菜なのでミキサーで粉砕しても滑らかになるには限度があります・・

これなら、にんじん丸かじりでいいんじゃないのかな?と思わせるような感じ。

あーーーーー。飲みにくい。
でも、3キロあるしなぁ。かと言って、ジューサーをすぐに買うなんてできないし・・・。

買った3キロの人参が無くなるまでは、ミキサーでにんじんジュースを作って飲んでみよう!と・・・

こんな感じで私のにんじんジュース生活が始まりました。

私のにんじんジュース生活のスタート方法は失敗

無農薬にんじんを3キロ買いました。そして、効果なスロージューサーを買う勇気がなかった私はこんな形でミキサーを使ってのにんじんジュース生活をスタートさせたのです。

→ ミキサーで作るにんじんジュースを3週間実践しました。

3週間・・意地になって続けましたが(-_-;)

正直辛かったです。だって、飲みにくいんです・・。

ハッキリ言って私のにんじんジュース生活のスタート方法は大失敗でした。なぜ無農薬人参を3キロも初めに買ってしまったんでしょう・・。

スタートに失敗した私がお勧めする にんじんジュース の始め方

私はにんじんジュースを始める時、無農薬にんじんを3キロ買ってしまったばっかりに、それが無くなるまでミキサーを使いましたがミキサーだと野菜の栄養を十分に体に吸収させることができません。

それに、飲みにくい。

そうは言っても、高価なジューサーをすぐに買うなんてできないし、ジューサーを買ってにんじんジュースを作ってみたところ、にんじんジュースの味が合わず飲むことができないかもしれませんよね。

 

そこで、一番おいしくそしてコストを抑えて「にんじんジュース」をスタートさせるには、冷凍にんじんジュースがお勧めです。

ジューサーで絞ったフレッシュな「にんじんジュース」が冷凍されているので、スロージューサーで作ったジュースの味と栄養をそのまま味わうことができるのです。

 

私は、3週間かけてなんとか無農薬の人参を使い切った後に冷凍にんじんジュースを購入しました。

スロージューサーがすぐに買えない。でも、にんじんジュースを試してみたい。という方はぜひ冷凍のにんじんジュースからスタートさせてみてください。

 

冷凍にんじんジュース お試し15パックもありますよ。

→ 楽天市場でも購入できます。

 




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