にんじんジュースで健康&アンチエイジング

うさこのにんじんジュース生活

にんじんジュース生活

ジュース用の人参の宅配 何キロ頼めばOKなの?

投稿日:2016年8月22日 更新日:

毎日のにんじんジュースはできるだけ、有機栽培されたもの、JASマークがついていなくても農薬や化学肥料をついていないものがベストです。

近くににんじんジュースにピッタリの人参が購入できるお店があれば良いのですが、そういう方もきっと少ないと思います。

ジュース用の人参を宅配してくれるお店がたくさんありますので、宅配を利用するのが便利で手間も少なくお勧めですが、どこのお店に頼むにしても・・何キロ頼んだら良いのか迷ってしまいますよね。

目安になる注文量はにんじんジュースを飲む人数や回数によって違いますが、我が家の場合は2人で1日1杯飲んで1週間に約3キロがベストです!実際に使ってみて量がわかりましたよ。

スポンサーリンク




にんじんジュースの材料、我が家の消費量はどれくらい?

ヒューロムスロージューサーH-AAをピカイチ野くんで購入し、人参3キロ、りんご3個、レモン3個をおまけで頂きました。

ヒューロムスロージューサーH-AA 注文から到着まで 実際に買いました!口コミします。

冷凍のにんじんジュースなどを飲み始めて3ヶ月。 にんじんジュースを飲むようになってから、体調がとてもよくなったので、これらもにんじんジュースを続けたい!と強く思うようになりました。 でも、冷凍にんじん ...

続きを見る

このおまけをどれくらいのペースで消費したかで、人参やりんごなどの必要な注文量を考えたいと思います。

P8170309

ヒューロムスロージューサーH-AAが到着してから、毎日にんじんジュースを飲んでいます。

にんじんジュースをメインで飲むのは私と旦那です。

セットの野菜を使いきるまで1日にだいたい朝2杯分のジュースを作りました。使った材料は人参3本、りんご半分、レモン4分の1個です。

P8170315

人参がすべてなくなったのは、ヒューロムジューサーH-AAが到着してから8日後、8回目のジュース作りですべてなくなりました。

りんごは6日目ですでになくなってしまったので、1回はりんごを入れずに作りましたが、国産のりんごをスーパーで買ってきました。

P8170317

レモンはも6回目でなくなりましたが、ソラレンなども気になるし、無農薬のレモンが手に入りにくい時期ということもあるの無くなった後はレモンを入れずに作っています。

→ レモンに含まれるソラレンについて

3キロの人参が8日で終わりました。

ポイント

目安としては1日1回、2人分のジュースを毎日作るなら1週間で人参3キロは必要です。

りんごとレモンは2日で1個が目安になりますね。りんごとレモンの量は好みで変更できるので調整してください。

我が家では1人分のにんじんジュースの量は130~160CC程度です。

もっと飲みたい場合は人参の量がその分増えることになりますね。

また、1日に数回飲む場合にはその回数も考慮してください。

  • 1日1回1杯(約130~160㏄)を2人で飲むなら→1週間で3キロくらい
  • 1日1回1杯(約260~320㏄)を2人で飲むなら→1週間で6キロくらい
  • 1日2回1杯(約130~160㏄)を2人で飲むなら→1週間で6キロくらい

ジューサーの種類やリンゴやレモンの量、人参の種類などによっても出来上がり量は変わるので量はあくまでも目安です!

1週間で使いきれる量がお勧め

ジュース用の人参宅配のお店を見ていると、10キロ入り・15キロ入りなどがあります。

量が多いほうが割安だし、受け取りも何度もするよりは回数が少ない方が良い気がしてしまいますが、1週間程度で使い切れる量がお勧めです。

 

多めに注文することは、長期間保存をしなけばいけないことになるので鮮度が落ちてしまいます。

そして保管場所も考えないといけません。

人参の保管は冷蔵庫ですることになりますが、3キロの人参を野菜室に入れると野菜室の3分の1程度のスペースを使いました。(我が家の冷蔵庫は大き目です。)

 

ジュース用の人参を頼む目安の量は、1週間で無理なく使いきれる量を目安に注文してみてはどうでしょうか?

我が家の場合、1週間で約3キロ使いましたが、週に数回は子供にも飲ませたい。他の料理に使う人参も欲しいので3~4キロくらいがベストかな?と思っています。

うさこ
1週間に1回の注文なので、注文するのが大変ですね。定期宅配など利用すると、注文の手間が省けて便利ですよ。

→ ピカイチ野菜くんのジュース用人参の定期宅配はコチラ

目安の量を知るためにも、にんじんのお試セットはおススメです。スロージュサーをこれから購入するならピカイチ野くんで購入すると野菜のセットがついてきます。

すでにスロージュサーをお持ちなら、にんじんジュース用のお試しセットをいろんなお店で試してみるのも楽しいですよ。

 




-にんじんジュース生活
-

Copyright© うさこのにんじんジュース生活 , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.