にんじんジュースで健康&アンチエイジング

うさこのにんじんジュース生活

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食べ物のこと

酵素で免疫力アップ!病気になりにくい体づくりに必要なことは?

2016/6/29    , ,

免疫力があるとかないとか、よく聞きますよね? この免疫とはざっくり簡単に言うと、病気に負けない力のことです。 病気に負けない力である免疫力がアップすれば、風邪などの軽い病気から癌などの重い病気にもなり ...

食べ物のこと

便秘や下痢も解消?にんじんの食物繊維はペクチンが豊富

2016/6/14    

にんじんには色々な栄養が含まれていますが、その中でも食物繊維について注目をしてみました。 にんじんを食べると食物繊維のどんな効果が得られるのか?!便秘に悩んでいる方は特に気になりますよね。 にんじんの ...

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